đào thải độc tố

5 thực phẩm là “khắc tinh” của chứng táo bón trong mùa đông, siêng ăn sẽ vừa nhuận tràng lại còn trẻ lâu, ngừa bệnh

Táo bón có lẽ là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là vào mùa đông, lúc chúng ta ăn nhiều nhưng lại ít vận động. Chưa kể một lối sống lười vận động, ít uống nước và không ăn rau cũng làm bệnh tình trầm trọng thêm. Theo các chuyên gia, bạn …

5 thực phẩm là “khắc tinh” của chứng táo bón trong mùa đông, siêng ăn sẽ vừa nhuận tràng lại còn trẻ lâu, ngừa bệnh Read More »

Uống 1 ly nước chanh vào thời điểm này, phụ nữ vừa ngừa đủ bệnh mà còn giúp da mịn màng, trẻ đẹp

Nước chanh luôn là một trong những thức uống bổ dưỡng, nổi tiếng với các công dụng sức khỏe lẫn làm đẹp. Theo một nghiên cứu của Thư viện Y khoa Quốc gia, uống 1 cốc nước chanh mỗi ngày sẽ giúp kháng khuẩn, tăng cường miễn dịch và đào thải độc tố khỏi cơ …

Uống 1 ly nước chanh vào thời điểm này, phụ nữ vừa ngừa đủ bệnh mà còn giúp da mịn màng, trẻ đẹp Read More »

Sở hữu làn da căng mịn mochi với mẹo dùng dầu oliu dưỡng da

Cách dùng dầu oliu dưỡng da đơn giản mà bạn có thể áp dụng là dùng trong việc tẩy trang. Bạn nhỏ vài giọt dầu oliu vào miếng bông tẩy trang rồi thoa nhẹ lên mặt trong vài phút. Nhắc đến các cách chăm sóc da tự nhiên, chắc chắn bạn không thể bỏ …

Sở hữu làn da căng mịn mochi với mẹo dùng dầu oliu dưỡng da Read More »

Kiên trì dùng những thứ này trước khi đi ngủ, chị em sẽ bất ngờ khi thấy ngày càng khỏe đẹp và “lão hoá ngược”

Khi ngủ cơ thể tiết ra những hormone quan trọng hỗ trợ quá trình chuyển hóa, tích lũy năng lượng cần thiết cho hoạt động trong ngày và quá trình tăng trưởng của cơ thể, giúp não bộ sắp xếp lại thông tin một cách hệ thống, thiết lập và củng cố khả năng ghi …

Kiên trì dùng những thứ này trước khi đi ngủ, chị em sẽ bất ngờ khi thấy ngày càng khỏe đẹp và “lão hoá ngược” Read More »