5 loại nước được ca ngợi là ‘bậc thầy’ tiêu mỡ, trước khi ngủ mà uống sẽ càng khỏe đẹp, giảm cân nhanh
Trong suốt thời gian dài, các chuyên gia đã nhận định bạn nên hạn chế ăn vào bữa tối để tránh nạp thêm calo. Ăn quá nhiều trước khi ngủ vừa làm tích tụ mỡ thừa lại còn tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, khiến phụ nữ khó lòng giảm cân được. Vậy …