nước cam

Trước khi đánh răng tuyệt đối không uống loại nước này

Nhiều người nghĩ rằng, loại nước tốt cho sức khỏe này có thể uống bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, thực tế không phải như vậy. Cam là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, là chất chống ô xy hóa và tăng cường miễn dịch mạnh mẽ. Ngoài ra, một hợp …

Trước khi đánh răng tuyệt đối không uống loại nước này Read More »

Ngoài vắt nước hay ăn trực tiếp, cam còn có thể “hóa thân” thành 3 món ăn vừa dễ làm, vừa khiến chị em mê mẩn đắm say thế này đây!

Với hàm lượng vitamin C và chất xơ dồi dào, cam là loại quả “nhẵn mặt” trong thực đơn ăn uống của chị em. Mỗi ngày 1 ly nước cam ép hoặc 2-3 quả cam sẽ giúp phái đẹp có được làn da sáng mịn vì cơ thể được cung cấp đủ vitamin C.  Tuy …

Ngoài vắt nước hay ăn trực tiếp, cam còn có thể “hóa thân” thành 3 món ăn vừa dễ làm, vừa khiến chị em mê mẩn đắm say thế này đây! Read More »