thanh lọc cơ thể

5 thực phẩm là “khắc tinh” của chứng táo bón trong mùa đông, siêng ăn sẽ vừa nhuận tràng lại còn trẻ lâu, ngừa bệnh

Táo bón có lẽ là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là vào mùa đông, lúc chúng ta ăn nhiều nhưng lại ít vận động. Chưa kể một lối sống lười vận động, ít uống nước và không ăn rau cũng làm bệnh tình trầm trọng thêm. Theo các chuyên gia, bạn …

5 thực phẩm là “khắc tinh” của chứng táo bón trong mùa đông, siêng ăn sẽ vừa nhuận tràng lại còn trẻ lâu, ngừa bệnh Read More »

Đây là 5 kiểu uống nước “thông minh” giúp phụ nữ “hút mỡ bụng” cực nhanh, xuống ký mà vẫn dồi dào năng lượng

Với phụ nữ, mỡ thừa không đơn thuần chỉ khiến thân hình chị em trở nên già nua, mập mạp hơn mà còn là mối nguy hại khôn lường đối với sức khoẻ. Mỡ thừa khiến xương khớp của cơ thể phải chịu một áp lực rất lớn, lâu dần dễ bị thoái hoá, gây …

Đây là 5 kiểu uống nước “thông minh” giúp phụ nữ “hút mỡ bụng” cực nhanh, xuống ký mà vẫn dồi dào năng lượng Read More »

Mỡ thừa không đáng sợ, chỉ sợ chị em không biết 6 thói quen này để vừa giảm béo mặt lại còn khỏe mạnh mà không phải ăn kiêng khổ cực

Mùa đông là lúc mà thời tiết trở nên lạnh giá, khiến ai cũng có xu hướng “ngủ nướng” và ăn đồ dầu mỡ nhiều hơn, những thói quen này vô tình làm bạn mập lên lúc nào không biết. Chưa kể sau 25 tuổi còn là thời điểm mà cơ thể bắt đầu lão …

Mỡ thừa không đáng sợ, chỉ sợ chị em không biết 6 thói quen này để vừa giảm béo mặt lại còn khỏe mạnh mà không phải ăn kiêng khổ cực Read More »

Người thon, da căng mịn chỉ sau một đêm nhờ vài lát hành tây, người mắc bệnh tuyến giáp càng phải gật gù vì hiệu quả

Hành tây đỏ và hàng loạt mẹo hay giúp bạn khỏe mạnh, xinh đẹp hơn Từ lâu, hành tây đỏ nổi tiếng bởi đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bất cứ ai. Là một thực phẩm, bạn có thể ăn hành tây ở dạng sống hoặc chín tùy thích. Nhưng hơn thế, hành …

Người thon, da căng mịn chỉ sau một đêm nhờ vài lát hành tây, người mắc bệnh tuyến giáp càng phải gật gù vì hiệu quả Read More »