trái cây gây tăng cân

4 loại trái cây gây tăng cân nhanh hơn ăn thịt, số 2 còn được nhiều chị em dùng để… giảm cân

Trái cây là một nguồn bổ sung dưỡng chất tốt đối với cơ thể. Tuy nhiên, có một số loại quả không thich hợp với người đang muốn giảm cân. Dừa Dừa cung cấp một loại nước giải khát chứa nhiều dưỡng chất tốt với sức khỏe như axit amin, magie, phốt pho, canxi, đồng, …

4 loại trái cây gây tăng cân nhanh hơn ăn thịt, số 2 còn được nhiều chị em dùng để… giảm cân Read More »

Nhịn cơm ăn hoa quả liệu có lợi? 4 loại trái cây tăng cân hơn ăn cơm, calo gấp đôi

Nhiều người nhịn cơm để ăn trái cây vì nghĩ rằng trái cây ít calo lại vẫn bổ dưỡng. Tuy nhiên có những trái cây thực tế có lượng calo còn gấp đôi cơm. Những ngày cuối năm, nhiều chị em luôn nơm nớp lo sợ không giảm cân kịp để mặc đồ …

Nhịn cơm ăn hoa quả liệu có lợi? 4 loại trái cây tăng cân hơn ăn cơm, calo gấp đôi Read More »